Μία από τις βασικές διαταραχές του ύπνου ειναι αϋπνία, κατά την οποία οι άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν. Μπορεί να έχουν δυσκολία να κοιμηθούν ή να παραμείνουν κοιμισμένοι. Η αϋπνία ακολουθείται συνήθως από υπνηλία κατά τη διάρκεια της ημέρας, χαμηλή ενέργεια, ευερεθιστότητα και καταθλιπτική διάθεση. Η αϋπνία μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμη, να διαρκεί ημέρες ή εβδομάδες ή μακροχρόνια, να διαρκεί περισσότερο από ένα μήνα. Μπορεί να εμφανιστεί ανεξάρτητα ή ως αποτέλεσμα άλλου ιιατρικού προβλήματος. Οι καταστάσεις που μπορούν να οδηγήσουν σε αϋπνία περιλαμβάνουν ψυχολογικό στρες, χρόνιο πόνο, καρδιακή ανεπάρκεια, υπερθυρεοειδισμό, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, εμμηνόπαυση, ορισμένα φάρμακα και ουσίες όπως καφεΐνη, νικοτίνη και αλκοόλ. Άλλοι παράγοντες περιλαμβάνουν τις νυχτερινές βάρδιες εργασίας και την άπνοια ύπνου.  Μπορεί να γίνει μελέτη ύπνου για να αναζητηθούν υποκείμενες διαταραχές του ύπνου. Η υγιεινή του ύπνου περιλαμβάνει συνεπή ώρα ύπνου, έκθεση στο ηλιακό φως, ένα ήσυχο και σκοτεινό δωμάτιο και τακτική άσκηση. Μπορεί να προστεθεί γνωστική συμπεριφορική θεραπεία. Ο Ιατρός θα κρίνει ανά περίπτωση την κατάλληλη αντιμετώπιση και αν αυτή χρήζει και φαρμακευτικής αγωγής.

Αναφορικά άλλες διαταραχές ύπνου είναι η άπνοια, η υπναγωγία, ο νυχτερινός τρόμος, η υπερυπνία, η παράλυση ύπνου, η παραϋπνία, το ροχαλητό.